2. En mode survie
from Le chemin du retour vers soi Hosted by Laura Hébert
Est-ce que ça t’arrive de te sentir comme une gazelle pourchassée par un lion ? 🦁 De sentir que ton aiguille de stress est constamment dans le rouge ? 🧨 On ne se mentira pas ici, être la maman d’un enfant handicapé ou malade, c’est ultra stressant. Dans cet épisode, je te parle de l’effet de l’exposition au stress prolongé sur notre corps. L’objectif n’étant surtout pas que tu te sentes encore plus stressée à l’écoute de cet épisode… je suis consciente que lorsque notre agent stressant principal est notre enfant et sa condition, c’est difficile d’appuyer sur pause. Je te partage 2 clés qui m’ont aidé à sortir du mode survie, 2 choses simples que tu peux implanter dans ta vie malgré le chaos et qui peuvent faire une différence ! Parce que peut-être m’écoutes-tu du coeur de ton tourbillon. 🌪️ Je te vois! J’étais là moi aussi il n’y a pas très longtemps. Ma sortie du mode survie ne s’est pas faite du jour au lendemain, ça a été très graduel… Garde confiance et donne-toi le temps. Les saisons finissent par passer ! 🤍 Retrouve-moi sur instagram pour poursuivre la discussion! 2 options pour cheminer auprès de moi : une séance express ou un accompagnement longue durée (3 mois), viens me jaser sur instagram !! J'ai hâte de faire ta connaissance ! Pour découvrir mon contenu gratuit, abonne-toi à Amorce le chemin du retour vers toi 15 minutes par jour pendant 5 jours pour réapprendre à prendre soin de toi ! Introspection, méditation, yoga et plus encore. Prises de conscience garanties! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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