#2 Как сон, гормоны и стресс влияют на состояние и продуктивность.

from Потому что могу! · host Yana Suzanovich

Как быть продуктивным? Бесполезно говорить о том, как выиграть гонку, если у вас двигатель сломан и бак не заправлен. Когда мы в хорошем состоянии, тогда мы и продуктивными будем. В этом видео рассказываю, что сильно влияет на наше состояние: Сон. Гормоны. Стресс.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#2 Как сон, гормоны и стресс влияют на состояние и продуктивность.

0:00 31:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Потому что могу!?

This episode is 31 minutes long.

When was this Потому что могу! episode published?

This episode was published on October 4, 2024.

Can I download this Потому что могу! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!