EPISODE · Sep 11, 2025 · 10 MIN
2 Kilogramm pro Woche abnehmen - Großes Kaloriendefizit
from Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper · host Jan Pieper - JP COACHING
Damit du 2 Kilogramm pro Woche abnehmen kannst, musst du bestimmte Vorraussetzungen erfüllen. In dieser Episode erfährst du, wie groß dein Kaloriendefizit sein muss und wie viele Kalorien du täglich verbrennen musst, um 2kg wöchentlich zu verlieren.Bewirb dich kostenlos & unverbindlich für mein 1:1 Abnehm-Coaching: https://www.jpcoaching.at/kontaktOder erhalte Zugang zu meinen JP-Abnehm-Community™ mit sämtlichen Kursen und wöchentlichem Support: https://www.jpcoaching.at/jp-community-zum-abnehmenFolge mir auch auf Instagram: jpcoachingsOder abboniere meinen Youtube Kanal: Jan Pieper - jpcoachingDu möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? So, dass du diese Kilos nie wieder zunimmst? Lass dich persönlich von mir unterstützen: https://www.jpcoaching.at/abnehm-coachOder teste meine App für €1 pro Woche (danach 12,90): https://www.jpcoaching.at/appAuf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/
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Damit du 2 Kilogramm pro Woche abnehmen kannst, musst du bestimmte Vorraussetzungen erfüllen. In dieser Episode erfährst du, wie groß dein Kaloriendefizit sein muss und wie viele Kalorien du täglich verbrennen musst, um 2kg wöchentlich zu verlieren. Bewirb dich kostenlos & unverbindlich für mein 1:1 Abnehm-Coaching: https://www.jpcoaching.at/kontakt Oder erhalte Zugang zu meinen JP-Abnehm-Community™ mit sämtlichen Kursen und wöchentlichem Support: https://www.jpcoaching.at/jp-community-zu...
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