2. Prečo je SILA pre ženy dôležitejšia než si myslíš?

A prečo sú svaly tvoj tajný zdroj zdravia? Toto si fakt vypočuj milá žena, ak to pochopíš, môže sa v tvojom živote a v tvojom zdraví zmeniť veľmi veľa….Chcem ti ponúknuť NOVÝ POHĽAD na ženskú silu.Wellbeing pohľad, ktorý ti ukáže, ako môže silné telo ovplyvniť tvoju psychiku a podporiť tvoju spokojnosť, ako sila ovplyvní tvoje zdravie. Dozvieš sa aj niečo možno šokujúce…čo silový tréning je a čo nie je. Potrebuješ dvíhať ťažké činky? A prečo behať nestačí? Tak príjemné počúvanie a ak sa ti táto epizóda páčila, pošli ju kamoške a ďakujem za follow na instagrame: @ladydnotes Poďme WELLBEING zdieľať spolu. S láskou, Daniela