#2 Real-Talk: Mental Health, Leistungsdruck & Social Media

In dieser Folge wird es ganz persönlich. Kimi und Ida sprechen darüber, was mentale Gesundheit für sie bedeutet. Wie gehen sie mit Druck und Erwartung an sich selbst und von außen um? Was bedeutet es eigentlich, wenn der Sport die oberste Priorität hat, welchen Preis zahlen sie dafür? Sie gehen auf die Schattenseiten des Einzelsports ein und geben Einblicke in ihren Alltag als Leistungssportlerinnen. Außerdem geht es um ihr „Training der Woche“, das erste Rennen der Golden Trail National Series DACH und den phänomenalen Sieg von Daniela Oemus in Zegama. Für Fragen, Anregungen und Feedback meldet euch gerne unter [email protected]. Ihr möchtet mehr über die Werbepartner dieser Folge erfahren? Suunto: Informiere dich jetzt unter www.suunto.com/suuntovertical über die neue Suunto Vertical und spare -10 % mit dem Code „HMKM" auf deine Bestellung. ##adventurestartshere #suuntovertical AG1: Informiere dich jetzt auf www.athleticgreens.com/hpk, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3 + K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs!