2. Renata Rocha | Nutrición a través de hábitos y empatía

En este capítulo hablamos de cómo debes de conocer a tu cliente y su historia, antes de hacer cualquier prescripción. Además, cómo llevar un plan de nutrición a través de hábitos que sea sostenible, sin satanizar alimentos.   Ren Rocha es una amiga de años a quien vuelvo a ver hoy después de mucho tiempo. Es una apasionada de la nutrición clínica y deportiva. Además tiene su línea de suplementos que lanzó a raíz de la pandemia y da consultas de nutrición online.  Ex-bailarina de ballet y tiene una comunidad en instagram de hábitos, motivación y vida fitness (@sanoquesabe) Certificaciones: Licenciada en Nutrición y Ciencias de los alimentos egresada del ITESO. Maestría internacional en Nutrición de medicina en la Universidad Cardenal Herrera Diplomado en Nutrición Oncológica en EP de México. Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍSi eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fitCódigo 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLACódigo 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLACódigo 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍTe regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ