EPISODE · May 29, 2020 · 11 MIN
2. Självkännedom
from Ett medvetet sinne · host Välj rätt, välj dig
Ett kort avsnitt om självkännedom och hur du kan lära känna dig själv bättre. Avsnittet kommer att följas upp av 2 guidade meditationer där du kommer att få träffa både ditt tidigare jag och ditt framtida jag.
Embed this episode
NOW PLAYING
2. Självkännedom
0:00
11:48
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Hälsa kommer inifrån
Holistic Sweden AB
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Åsa Melin
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Ett medvetet sinne?
This episode is 11 minutes long.
When was this Ett medvetet sinne episode published?
This episode was published on May 29, 2020.
Can I download this Ett medvetet sinne episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!