2. Stop People Pleasing – Wie du aufhörst, deine Beziehungen zu sabotieren

In dieser Folge tauchen wir in das Thema People Pleasing ein – ein Verhalten, das viele von uns vielleicht gar nicht bewusst wahrnehmen, das aber enorme Auswirkungen auf unsere Beziehungen, unsere mentale Gesundheit und unser Selbstwertgefühl haben kann. Liz & Ava sprechen darüber, ob es eigentlich klappt mit dem Konflikte vermeiden, wenn wir belastende Themen nicht ansprechen. Hat People Pleasing eigentlich immer mit der Angst vor Ablehnung zu tun oder könnte auch noch etwas anderes dahinter stecken? Außerdem lernst du: Wie du das 80-20-Prinzip in der Beziehung mit anderen anwenden kannst. Warum people pleasing eigentlich deine Beziehungen sabotiert, anstatt ein harmonisches Miteinander herzustellen. Wie es Ava leichter fällt, in Frieden "Nein" zu sagen. Dir hat die Folge gefallen? Schreib uns auf IG: https://www.instagram.com/lizundava_podcast Mail: [email protected]