2 Triatletas de 68 Anos Revelam: O Que Mudou (E O Que Não Mudou) | Fábio Violin e Betão

🔥 68 ANOS E AINDA DOMINANDO O TRIATHLON! 💪Sabe aquele papo de "já passei da idade"? ESQUECE! Neste episódio ÉPICO do EnduranceCast, recebemos dois LEÕES do triathlon brasileiro: Fábio Violin e Betão, ambos com 68 anos e AINDA COMPETINDO ativamente! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️💡 O QUE ELES REVELARAM:✅ Como começaram no triathlon (Fábio aos 35, Betão há 22 anos atrás)✅ O segredo da longevidade no esporte✅ Alimentação e suplementação que realmente funcionam✅ Por que musculação virou OBRIGATÓRIA depois dos 60✅ Como lidar quando o pace começa a cair✅ O conselho de OURO para quem tem 50+ e está no sofá🎯 FRASE QUE RESUME TUDO:"Com 68 anos, meus exames estão todos zerados. Não tem colesterol alto, não tem diabetes, nada. E eu durmo às 21h30 e acordo às 5h para treinar. Esse é o estilo de vida!" - Fábio Violin💬 A REAL:Eles não são super-humanos. São pessoas normais que fizeram do esporte uma FILOSOFIA DE VIDA. E você também pode! 👇 COMENTA AQUI:Qual sua idade e há quanto tempo você está no endurance? Vamos inspirar mais gente! E se você conhece alguém que precisa ouvir isso - aquele amigo que acha que "já passou da hora" - MARCA ELE AQUI! 👊...#TriathlonBrasil #EnduranceCast #LongevidadeNoEsporte #Triathlon #TriathlonMasters #EsportesDeEndurance #Ironman #Corrida #Ciclismo #Natacao #QualidadeDeVida #EnvelhecimentoAtivo #VidaSaudavel #Motivacao #SaudeMental #AtletasMasters #TriathlonLife #TriathlonTraining #PodcastBrasil #SempreFoiTempo #NuncaETarde