20-20-20 రూల్ తో మీ కళ్ళు సేఫ్! | Dr. Anjani Pratap | Health Talk

మీ కళ్లను పరీక్ష చేయించుకుని ఎన్ని రోజులైంది?ప్రస్తుత రోజుల్లో మనం ప్రతిరోజూ ఎక్కువ సమయం మొబైల్, ల్యాప్‌టాప్, టీవీ స్క్రీన్లతోనే గడుపుతున్నాం. కాబట్టి.. కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం.పిల్లల్లో పెరుగుతున్న మయోపియా, Screen Time ప్రభావం, Cataract, LASIK Surgery, కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలు, 20-20-20 Rule ప్రాముఖ్యత వంటి ఎన్నో కీలక విషయాలను ఈ Health Talks పాడ్కాస్ట్ లో మనతో పంచుకున్నారు… ప్రముఖ Ophthalmologist, Cataract & LASIK Surgeon డాక్టర్ అంజని ప్రతాప్ గారు!కంటి ఆరోగ్యం గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిన ఉపయోగకరమైన సమాచారం ఇది. అపోహలు-వాస్తవాలు, అలాగే రోజువారీ జీవితంలో పాటించాల్సిన Eye Care Tips గురించి తెలుసుకోవడానికి… ఈ పాడ్కాస్ట్ ను తప్పక వినండి... మిస్ అవ్వకండి!When was the last time you had your eyes checked?In today's digital world, most of us spend hours every day looking at mobile phones, laptops, and TV screens. That's why taking care of our eye health is more important than ever.In this Health Talks podcast, renowned Ophthalmologist, Cataract & LASIK Surgeon Dr. Anjani Pratap shares valuable insights on a wide range of eye health topics, including the rising cases of myopia in children, the impact of screen time, cataracts, LASIK surgery, essential eye care practices, and the importance of the 20-20-20 rule.This podcast is packed with useful information everyone should know about maintaining healthy vision. Learn the facts behind common myths and discover practical eye care tips you can follow in your daily life.Don't miss it!Guest: Dr. Anjani PratapHost: Adarsh Kumar #TALRadio #TALHealthTalks #EyeHealth #DrAnjaniPratap #Myopia #EyeCare #LASIK #Cataract #VisionCare #ScreenTime #HealthyEyes #EyeCheckup #HealthAwareness