20/2025 - Der wichtigste Muskel in Deinem Gehirn und wie Du ihn täglich trainierst 🏋🏼‍♀️

In dieser Episode von Montags Mantra sprechen wir darüber warum Dankbarkeit der wohl wichtigste "Muskel" in Deinem Gehirn ist. Du hast richtig gehört: "Muskel" denn Dankbarkeit kannst Du trainieren und vergrößern.Je mehr Du Dir Bewusstsein dafür im Leben schaffst, desto mehr Raum kann sie einnehmen und durch die Änderung Deines Bewusstseins dazu eine Änderung in Deinem Gefühlssystem durchführen, indem Du durch Dankbarkeit eine andere Haltung zu Dingen einnimmst. Wir sprechen darüber 🙏🏼 wie Dankbarkeit emotionale Stabilität fördert, Stress reduziert und die persönliche Entwicklung unterstützt. 🙏🏼 wie man Dankbarkeit im Alltag üben kann und🙏🏼 wie Du es schaffst Dankbarkeit zu kultivieren und dadurch eine positive Grundstimmung zu entwickeln.Let the magic of Dankbarkeit happen, Du wirst sehen welch großen Shift das im Alltag bringt. ✨*🎨🧑🏼‍🎨Karten Credits: Louise Hay im Deck "Liebe Dich selbst. Liebevolle GEdanken für jeden Tag."