#20 - Dr Nawell Hadouiri : Le Mouvement contre la Maladie

Dans cet épisode, le Dr Nawell Hadouiri explore avec passion la puissance de la rééducation et du mouvement. Elle démonte les idées reçues sur la douleur, la récupération et l’âge, tout en mettant en lumière le rôle essentiel de la neuroplasticité et de la motivation. De la proprioception à la prévention, en passant par les maladies neurologiques comme Parkinson, cet échange riche et inspirant vous fera voir l’activité physique comme une véritable prescription de vie.Chapitres00:00 Présentation de Dr. Nawell Hadouiri02:51 Comprendre la Médecine Physique et Réhabilitation06:11 Le Mouvement et le Cerveau09:07 Les Types de Mouvements11:54 Le Processus de Contraction Musculaire15:03 Apprentissage des Mouvements17:54 Définitions : Équilibre, Coordination et Proprioception21:08 Importance de l'Exercice Physique24:09 Réhabilitation et Séquelles Neurologiques26:19 Neuroplasticité et Activité Physique30:14 Réhabilitation Post-AVC et Neuroplasticité36:05 Techniques de Rééducation et Mobilisation42:09 Maladies Neurologiques et Neuroplasticité48:28 Maladie de Parkinson et Facteurs Environnementaux51:15 Facteurs de pronostic des AVC54:56 Évolution des profils de patients AVC57:16 Prévention et sensibilisation des AVC01:01:41 Éducation et information sur les AVC01:06:47 Récupération post-AVC et neuroplasticité01:16:20 Motivation et engagement dans la rééducation01:18:41 La douleur en rééducation01:24:24 L'importance de l'activité physique après la rééducation01:30:36 Les recommandations pour une vie active01:34:21 Les enseignements clés à retenirLien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/11UtjdMo27pkvutcUQq2AWEoCXuk9Q3_GClW_T779has/edit?usp=drivesdkLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1MjjePuQEKeb_HThM8tpFGFOmrOA6bna2uMDOgGywV5E/edit?usp=drivesdkLes réseaux de Nawell: Instagram : https://www.instagram.com/dr_nawell2.0Youtube : https://youtube.com/@dr_nawell2.0TikTok : https://www.tiktok.com/@dr_nawell2.0Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateNous contacter : [email protected] soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.