EPISODE · May 12, 2025 · 19 MIN
20. El Arte de Disculparse – Un Camino hacia la Sanación Mental
from DecoReco: Deconstruyendo y Reconstruyendo la Salud Mental en Arroz y Habichuela · host Jose Angel Rivera Jimenez y Keren Arroyo-Mora
¿Sabías que una disculpa bien hecha puede transformar relaciones y aliviar tu carga emocional? En este episodio de DecoDeco, exploramos el poder reparador de una disculpa genuina y te presentamos un protocolo claro para disculparte con conciencia, empatía y responsabilidad.También incluimos un ejemplo práctico donde mostramos cómo aplicar este protocolo paso a paso, para que puedas verlo en acción y llevarlo a tu vida diaria. 💬🧠💛📝 Protocolo de la disculpa:Reconocer la acción y la herida.Asumir la responsabilidad total.Expresar arrepentimiento y empatía.Ofrecer reparación (si es posible).Pedir perdón.Comprometerse a cambiar (si es relevante).👉 Ideal para quienes buscan mejorar su comunicación, sanar relaciones y cultivar un crecimiento emocional auténtico.Redes Sociales: https://www.instagram.com/decorecopr/https://www.youtube.com/@DecoRecoPRContinuamos extendiendo la invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental, y apoyarles en la visibilización de los mismos de haber sido publicados. Pueden enviarlos enlaces al correo electrónico: [email protected] o mediante este corto formulario: https://forms.gle/z32rW19hZWimLKZG6DISCLAIMER: La información ofrecida en esta página no es, ni está destinada a ser terapia psicológica, ní asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Los que aquí se comparte es extrictamente desde nuestro conocimiento y apoyado por algunas lecturas. De querer conocer las fuentes de información les invitamos a comunicarse con nosotros y gustosamente se las enviamos. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea de crisis local en Estados Unidos al 9-8-8 (https://988lifeline.org/es/home ) , en Puerto Rico a la Línea PAS al 1-800-981-0023 ( https://lineapas.assmca.pr.gov/ )
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¿Sabías que una disculpa bien hecha puede transformar relaciones y aliviar tu carga emocional? En este episodio de DecoDeco, exploramos el poder reparador de una disculpa genuina y te presentamos un protocolo claro para disculparte con conciencia, empatía y responsabilidad.También incluimos un ejemplo práctico donde mostramos cómo aplicar este protocolo paso a paso, para que puedas verlo en acción y llevarlo a tu vida diaria. 💬🧠💛📝 Protocolo de la disculpa:Reconocer la acción y la herida.Asumir la responsabilidad total.Expresar arrepentimiento y empatía.Ofrecer reparación (si es posible).Pedir perdón.Comprometerse a cambiar (si es relevante).👉 Ideal para quienes buscan mejorar su comunicación, sanar relaciones y cultivar un crecimiento emocional auténtico.Redes Sociales: https://www.instagram.com/decorecopr/https://www.youtube.com/@DecoRecoPRContinuamos extendiendo la invitación a compartir sus proyectos investigativos, tesis y/o disertaciones, para celebrarles, conocer un poco sobre sus temas de interés dentro de la salud mental, y apoyarles en la visibilización de los mismos de haber sido publicados. Pueden enviarlos enlaces al correo electrónico: [email protected] o mediante este corto formulario: https://forms.gle/z32rW19hZWimLKZG6DISCLAIMER: La información ofrecida en esta página no es, ni está destinada a ser terapia psicológica, ní asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Los que aquí se comparte es extrictamente desde nuestro conocimiento y apoyado por algunas lecturas. De querer conocer las fuentes de información les invitamos a comunicarse con nosotros y gustosamente se las enviamos. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea de crisis local en Estados Unidos al 9-8-8 (https://988lifeline.org/es/home ) , en Puerto Rico a la Línea PAS al 1-800-981-0023 ( https://lineapas.assmca.pr.gov/ )
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