20 FEB 19 DR. Víctor Hernández Corres Resiliencia

Todos los miércoles en el programa nos tomamos las cosas con mucha calma, porque decidimos hacer una pausa a la corredera del trabajo, la escuela de las hijas, de los hijos, la comida, las compras, los trastes…. Uff y recontra uff. Hagamos un alto. Sólo un par de horas para pensar en nosotras mismas. Porque para que las cosas empiecen a mejorar en nuestras vidas, el primer paso es observarnos, mirarnos, preguntarnos, ¿cómo me siento? ¿qué tipo de pensamientos son los que predominan en mi día? ¿qué estoy haciendo por sentirme mejor? Y pues tenemos un excelente invitado para los propósitos de este día. El Mtro. Víctor Hernández Corres, del Instituto Carl Rogers, conversará con nosotros sobre la resiliencia. ¿ustedes saben qué significa ese término? La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. ¿Es una capacidad que se adquiere o se nace con ella? ¿La adversidad puede ser de cualquier tipo o solo la que es en extremo traumática?