20 分鐘午睡冥想練習

加長版的午睡練習來了！一起好好睡覺～ 小時候總是喜歡找藉口不睡午覺，長大後卻著迷午後溫暖慵懶的充電時光 :) Vitamind 意見回饋＋抽獎活動：https://forms.gle/nsWv99c3e8gdte2z7 到 9/30 為止！謝謝每個留下珍貴意見的你！ （好糾結不知道你們喜歡哪個禮物，準備來 IG 辦個投票） --------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub p.s. 謝謝謝謝每位無論金額大小贊助的朋友 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting