20 Fragen zur Akzeptanz- und Commitmenttherapie / 090

Zu Beginn einer ACT-Therapie stellen viele Patientinnen und Patienten ganz alltägliche, aber sehr bedeutsame Fragen. Sie spiegeln häufig Unsicherheit, Neugier und den Wunsch nach Orientierung wider. Menschen kommen nicht mit dem Ziel, ein perfektes Leben ohne Probleme zu führen. Sie suchen vielmehr nach einem neuen Umgang mit dem, was sie belastet – und nach einem Weg, wieder handlungsfähiger, lebendiger und verbundener zu werden.