#20 Glaubenssätze und wie sie dein Leben beeinflussen

„Du bist nicht gut genug." „Das ist nichts für dich." „Irgendwas wird schiefgehen." – Solche Sätze reden wir uns selbst ein. Jeden Tag. Ohne es zu merken.In dieser Folge geht es um Glaubenssätze: Was sie sind, woher sie kommen – und warum sie so brutal hartnäckig sind.Aber vor allem: Wie du sie wirklich veränderst.Die Strategie, die ich dir mitgebe, klingt erstmal weird – aber sie funktioniert: Dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob du etwas nur lebhaft vorstellst oder ob es wirklich passiert. Das heißt: Wenn du dir lange genug vorstellst, wie es sich anfühlt, diesen Glaubenssatz nicht zu haben – oder wie du als Mensch bist, der das schon längst überwunden hat – dann wird genau das irgendwann deine Realität.Vorstellung schafft Wirklichkeit. Das ist keine Magie. Das ist Neurowissenschaft.🎧 Hör rein – und fang an, dir die richtige Version von dir vorzustellen.