#20 - Karol Ostaszewski - komfort, luz, cierpliwość, a wynik przyjdzie sam | KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI

Pomiędzy dopiero co zakończonymi Mistrzostwami kraju w kolarstwie przełajowym, a wylotem do Hiszpani na Costa Blanca Bike Race spotkaliśmy się z Karolem Ostaszewskim, zawodowym kolarzem grupy JBG2Cryospace. Karol to specjalista od olimpijskiego crosscountry, ale kilkukrotnie już udowodnił, że jest wszechstronnym zawodnikiem zdobywając w elicie medale w short tracku czy jak w miniony weekend w przełajach. Z naszym Gościem rozmawiamy o zawodowstwie w kolarstwie i z czym ono się wiąże. Poruszamy jakże istotny i mocno zaniedbywany wątek rozwoju marki osobistej i sumiennego prowadzenia mediów społecznościowych. Dotykamy również psychologii sportu, radzenia sobie z presją i tego jak odnaleźć startowy „luz”. W odcinku nie brakuje również wskazówek dla młodszych adeptów kolarstwa, wiedzy z zakresu treningu oraz tak osobistych tematów jak choćby to, jak Karol radzi sobie w kuchni i co najczęściej ląduje na jego talerzu. -- Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki -- Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki