20. La respiration, outil de guérison avec Steven Gerenton

Un épisode qui donne envie de respirer et d’aller libérer les mémoires, les traumas et les énergies stockées qui nous bloquent pour avancer sereinement dans nos vies. Un épisode qui donne aussi envie d’en savoir encore plus concernant ces pratiques et cet outil dont on dispose tous à l’intérieur de nous : la respiration consciente ! J’espère que cet échange te plaira autant qu’il m’a plu et te permettra de découvrir des pratiques, outils, méthodes pour avancer sur ton chemin d’épanouissement personnel. Si tu souhaites en savoir plus sur Steven et ce qu’il propose, tu peux le retrouver sur Instagram @steven.renaissance ! Tu trouveras sur son compte tous les liens pour aller visiter sa chaîne YouTube, ses programmes, ses prochaines dates de retraites etc.