20. Mijn kind eet geen groenten: moet ik me zorgen maken?

“Mijn kind eet echt GEEN groenten…”Het is één van de meest voorkomende zorgen die ouders met mij delen in de praktijk. Want als jouw kind broccoli, bloemkool of sperziebonen weigert, voelt het al snel alsof je kind belangrijke vitamines mist.Maar klopt dat eigenlijk wel?In deze aflevering neem ik je mee in:Waarom kinderen die geen groente eten,  vaak tóch meer voedingsstoffen binnenkrijgen dan ouders denkenWaarom je ook naar vitamines van fruit wilt kijkenHoe je inzicht krijgt in wat jouw kind al wél eetEn hoe je groenten stap voor stap leert ontdekken zonder druk of strijdIk vertel ook een bijzonder verhaal uit mijn praktijk van een meisje dat bloemkool als een “haarbal” zag en daardoor geen groenten meer durfde te eten.Daarnaast leg ik uit waarom verplicht drie happen nemen vaak averechts werkt en waarom spelenderwijs oefenen veel beter helpt bij kinderen die moeite hebben met etenWil jij meer rust rondom eten en praktische begeleiding? Op 25 juni geef ik een online workshop voor ouders van moeilijke eters. Aanmelden kan via deze paginaVolg Dominique op instagram @dietistdominique voor inspiratie, tips en echte verhalen uit de praktijk!