20 минут в день. Как я перестал ждать «свободную неделю» и просто начал жить

Правило 20 минут: почему даже маленькое время для себя работает лучше, чем большие планы «на потом».#осознанность #таймменеджмент #жизньвкайф #психология #саморазвитие #подкаст #историиизжизни #медленнаяжизнь #ресурс #баланс

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 1, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

20 минут в день. Как я перестал ждать «свободную неделю» и просто начал жить

0:00 3:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Жизненные истории 30-45?

This episode is 3 minutes long.

When was this Жизненные истории 30-45 episode published?

This episode was published on March 1, 2026.

Can I download this Жизненные истории 30-45 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!