20 minutes pour apprendre à maîtriser ses pensées et son état d'esprit - Méditation guidée

from Je médite tous les jours · host Harry

Dans cette méditation, tu vas apprendre à observer tes pensées sans te laisser emporter. Choisis celles qui t’aident, laisse passer les autres. C’est un exercice simple pour reprendre le contrôle de ton état d’esprit et créer plus de paix au quotidien.🧑‍💻 Inscris-toi sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 25, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

20 minutes pour apprendre à maîtriser ses pensées et son état d'esprit - Méditation guidée

0:00 20:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Je médite tous les jours?

This episode is 20 minutes long.

When was this Je médite tous les jours episode published?

This episode was published on January 25, 2025.

Can I download this Je médite tous les jours episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!