#20 Mit Pflanzenpower durch die Wechseljahre

Gerade zu Beginn der Wechseljahre wollen viele Frauen lieber erst mal was Pflanzliches probieren. Welche Pflanzen helfen gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen? Und sind sie eine gute Wahl? In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft der Pflanzen. Deshalb haben wir uns eine Gesprächspartnerin eingeladen, die sich damit gut auskennt. Dr. Susan Zeun ist klinische Pharmakologin und hat selbst viele pflanzliche Medikamente mitentwickelt. Und sie ist eine ausgewiesene Expertin auf dem Gebiet der Phytotherapie in der Frauenheilkunde. Sie erklärt, dass auch für pflanzliche Arzneimittel strenge Zulassungsstudien nötig sind, die eine Wirkung nachweisen müssen. Und was der Unterschied zu vielen Mitteln ist, die man in der Drogerie oder im Internet kaufen kann. Außerdem geht es um Phytoöstrogene. Welche Wirkung können sie erzielen und sind sie besser als die Hormonersatztherapie?Links:- Hormongesteuert zum Nachlesen- Brisant: Mit pflanzlichen Mitteln durch die Wechseljahrehttps://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-pflanzen-helfen-102.html- Podcast Synapsen von NDR Info: https://1.ard.de/SynapsenInhaltsverzeichnis00:02:01  Was versteht man unter Phytotherapie?00:04:40 Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel – was ist der Unterschied?00:12:18 Homöopathie und Phytotherapie00:14:48 Was können Phytoöstrogene?00:18:58 Erfahrungen mit der Traubensilberkerze00:24:48 Phytoöstrogene und das Brustkrebsrisiko00:30:19 Phytotherapie und Schlafstörungen00:35:40 Ständiger Harndrang in der Nacht00:37:25 Einen guten Naturheilpraktiker finden00:46:00 Wenn Phytotherapie an ihre Grenzen stößt00:54:04 Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bei Hitzewallungen00:56:50 Pflanzliche Mittel und Nebenwirkungen 01:01:33 Hilfe für Brustkrebspatientinnen01:03:36 Pflanzliche Hilfe bei Erschöpfung Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an [email protected].