20. Når stress blir overveldende
from Hjerteøvelser
Hvordan takler vi stress i kroppen bedre? Hva gjør vi når stress tar overhånd i hverdagen? I denne episoden svarer Kristine på spørsmål om stress og stressmestring. Hun ser på sammenhengen mellom nervesystemet og indre fortellinger, og hvordan vi kan bli mer oppmerksom på disse. Onlinekurs med Kristine Natvig
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Hjerteøvelser?
This episode is 34 minutes long.
When was this Hjerteøvelser episode published?
This episode was published on March 15, 2022.
Can I download this Hjerteøvelser episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.