#20 NEŽEŇ SE - ZASTAV SE

Znáte ten pocit, kdy máte před sebou hromadu úkolů a plný diář? Všechny úkoly jsou důležité a vy nevíte, co dřív. Tlačí Vás čas a cítíte stres. Ve snaze stihnout všechno děláte více věcí najednou, ale v konečném důsledku je to spíše neefektivní? Máme pro Vás řešení. Zpomalte nebo úplně zastavte a zůstaňte v přítomném okamžiku! Oddech totiž není jen pro ty, co nic nedělají.Zdá se Vám to složité? Nebojte, není! Poslechněte si dnešní třešničku v podání Libuše Petrovic a zjistěte, proč je důležité udělat si v životě pravidelnou zastávku od každodenních povinností a jak si takový oddech dopřát.