#20 - Pele de foca, pele da Alma pt 1

Desde crianças, vestimos papéis para participar da vida. Somos filhos, alunos, pais, advogados, coronel, pastora.... Vestimos roupas e adotamos um conjunto de comportamentos que nos dá acesso e permanência nos círculos aos quais queremos pertencer. Somo chamados pela cultura, pelas lealdades, pelo nosso desejo e por nossas necessidades a dançar muitas danças ao longo da vida. Cada qual com seu figurino, maquiagem e repertórios próprios. Os personagens que adotamos não são em si o problema. São soluções adaptativas que nos permitem contato e troca com o mundo exterior. O problema surge quando vestimos os papéis por tanto tempo que passamos a nos confundir com eles. Pensamos que somos a roupa que vestimos, o cargo que ocupamos e depois de anos sem nos despir nem mesmo quando chegamos em casa, perdemos o contato com nossa própria pele. Se você se despisse agora de todos os papéis que desempenha na vida, o que é que sobra? A maioria das pessoas que eu conheço, reconhece o efeito colateral de dormir dias seguidos sem tirar a maquiagem do rosto – a pele precisa “respirar”, dizem. Agora, conseguem imaginar o dano de passar uma vida sem tirar as máscaras que usamos da cara? A pele da alma também precisa de respiro.Seu corpo precisa de descanso, hidratação, nutrição, movimento. Certo? Sua alma também. O que é que falta para você tomar a decisão de verdadeiramente cuidar de si num sentido profundo? Não sabe nem por onde começar?Esse episódio pode ser o primeiro passo.Vinheta: Mandril Audio.Soundtrack: Levi PatelImagem: Ashley Ibarra