20. Pequeña Pausa Consciente
from Bienestar Al Alcance De Un Clic Hosted by Whole Mx
El episodio de hoy es una pequeña pausa consciente guiada de 10 min. Esta pausa te ayudará a desconectarte del ruido exterior por un momento para reconectar contigo mismo en tu presente. La puedes hacer en cualquier momento del día que te sientas abrumado o estresado, te ayudará a volver a tu aquí y ahora. Si quieres conocer más de mi proyecto te dejo mi Instagram aquí: https://www.instagram.com/whole.mx/ ¡Disfrútalo!
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Frequently asked questions
How long is this episode of Bienestar Al Alcance De Un Clic?
This episode is 10 minutes long.
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This episode was published on February 25, 2021.
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