#20 QuA Erste Hilfe Tipps deinen Körper und Geist wieder fit zu machen zum Beginn einer Abstinenz von Drogen.

In dieser Episode geht es darum die Frage zu beantworten, wie ihr körperlich und mental wieder fit werdet in der ersten Zeit der Abstinenz von Drogen. Wenn ihr euch in der ersten Zeit der Abstinenz von Drogen nicht gut fühlt ist es schwerer eure Abstinent zu halten. Ich gebe Tipps und Information wie ihr euren Körper und auch euren Geist wieder besser regenerieren könnt! Ich wünsche viel Hoffnung auf Veränderung! #7 10 Skills die dir bei Suchtdruck helfen!: ://www.podcast.de/podcast/3199577/ #2 Meine persönliche Reise.: ://www.podcast.de/podcast/3199577/ Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: [email protected] Website: www.isabelladomat.com "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter:  Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen, deine Abstinenz zu erreichen oder zu halten. Dieser Kanal ist von Frauen für Frauen gemacht – speziell für dich! Nimm dort an wichtigen Umfragen teil und hilf mir, mein Mentoring noch besser auf deine Bedürfnisse abstimmen. Erfahre als Erste von neuen Ideen, Angeboten und wichtigen Infos. Updates zu meiner ersten kostenfreien Abstinenz-Challenge! LINK: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk? Instagram: https://www.instagram.com/isabell_adomat/ Facebookseite: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090366470928 TikTok: https://www.tiktok.com/@isabelladomat Folge direkt herunterladen