#20 That Slow Grind - una chiacchierata con Filippo Melandri

Che figura è quella del chinesiologo? Si tratta di uno sciamano in grado di curare magicamente tutti i dolori? E’ la panacea di tutti i mali? In questa puntata lo chiederemo a Filippo Melandri, esperto di ginnastica posturale, del movimento umano e abituato a lavorare con pazienti di tutte le età in varie strutture dislocate sul territorio lughese. Dal punto di vista sportivo il nostro ospite è preparatore atletico presso la squadra di basket cittadina e, tanto per non farsi mancare niente, un giorno alla settimana lo potete trovare al centro diurno di una cooperativa ONLUS dove supporta persone disabili che, a loro volta, gli hanno lasciato qualche insegnamento.Può un essere umano riuscire a coniugare tutta questa enorme mole di lavoro con un proprio rigoroso allenamento in grado di permettergli di correre tranquillamente una maratona? Siete curiosi di avere dei suggerimenti su come impostare il vostro riscaldamento per le sgambate pre o post-lavoro? Volete mettervi alla prova con le sue tips? Potete trovare tutto sul suo profilo Instagram ma, in parte, anche in questa nostra conversazione.Tra sfide fra gelaterie di Lugo, giocatori NBA che forse vi siete dimenticati ma il cui ricordo ancora alberga nel vostro cuore, nomination ai titoli di “Kobe Bryant” e “Nikola Jokic” dei roster presenti e passati degli Aviators questo episodio è un “macinare lento” non di farina o caffè ma di competenze e consigli che vi porterete dietro al termine di questa oretta di chiacchierata!