20 выпуск. Страхи и фобии: откуда они берутся, почему живут внутри нас и как с ними работать?

«Я боюсь, но ничего не могу с этим сделать» — знакомо? В этом выпуске вместе с коучем Татьяной Моляко и психологом Анной Коровиной говорим о страхах и фобиях: почему они живут внутри нас, как они связаны с нашими ценностями и как шаг за шагом вернуть себе контроль. Без осуждения и без волшебных таблеток — только понимание и рабочие инструменты. Хронометраж 00:00—00:30 подводка 00:30—18:42 тема «Страхи и фобии: откуда они берутся, почему живут внутри нас и как с ними работать» 18:42—20:43 письмо от Ольги. Как перестать бояться выступать? 20:43—24:03 письмо от Сергея. Боюсь летать 24:03—24:38 завершение Music: The Cleaner by Night Drift Ждем ваши истории и темы для будущих выпусков на нашей почте [email protected] Наши тг-каналы: Татьяна: https://t.me/molyako_coach Анна: https://t.me/psykorovina