#201 - Pourquoi je me suis installé à Bangkok (et ce que ça change dans ma façon de réussir) episode artwork

EPISODE · Feb 24, 2026 · 57 MIN

#201 - Pourquoi je me suis installé à Bangkok (et ce que ça change dans ma façon de réussir)

from Biceps et Mindset · host Quentin Randis

Tu ne stagnes pas parce que tu manques d'infos.Tu stagnes parce que tu passes ton temps sur les mauvais trucs.Dans cet épisode depuis Bangkok — 1 semaine après mon installation — je te parle des shouts vs les whispers : les 2–3 actions qui changent vraiment ta vie… vs tout le bruit qui t'occupe sans t'avancer.Anecdotes, leçons concrètes et expériences...À la fin, tu sais exactement quoi faire — et quoi couper.Show Notes:- Shouts vs whispers : le concept qui change tout- Pourquoi Bangkok et pas Bali- Anecdotes de ma 1ère semaine ici - Mon side quest- Tes 2–3 shouts santé / argent / relations- & more🔗 Le programme Athletic Foundations 12 semaines: ⁠⁠https://fondation.quentinrandis.com/⁠🔗 Instagram : ⁠@quentinrandis

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#201 - Pourquoi je me suis installé à Bangkok (et ce que ça change dans ma façon de réussir)

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How long is this episode of Biceps et Mindset?

This episode is 57 minutes long.

When was this Biceps et Mindset episode published?

This episode was published on February 24, 2026.

What is this episode about?

Tu ne stagnes pas parce que tu manques d'infos.Tu stagnes parce que tu passes ton temps sur les mauvais trucs.Dans cet épisode depuis Bangkok — 1 semaine après mon installation — je te parle des shouts vs les whispers : les 2–3 actions qui changent...

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