#202 人間関係で消耗しないために。自分を守る「距離の設計」

人間関係を3つに分類する。
エネルギーが満ちる人、ニュートラルな人、減る人。 エネルギーが減る人との接触を減らし
罪悪感は手放す。 自分を守りながら大切な人との時間を増やす選択。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406