2022.12.1 心寬病退、安然自在享福壽

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享 這些年來參加不少會議，許多議題都是因為人與人彼此關係破裂造成的，有人覺得自己不被尊重、不被重視，有人覺得自己權益受損，總之就是心胸太窄小、看不開而採取讓人頭痛的反應，導致大家必須浪費許多寶貴的時間去討論、溝通、協商，也造成組織無法有效的順利做該做的事。 最近演講協會邦寧前會長分享一篇“心寬、病退”的文章，對曾經陷入憂鬱七年的我，感受特別深，因此利用時間整理出來分享，期望對大家有些許幫助： 心--就像一個容器，承載的太多，只會疲憊不堪，不如學會清零，輕裝上陣，心寬便是福，心寬則病退。 著名作家林清玄曾說：人生不如意之事十有八九，常想一二、不思八九。每個人的一生都不可能一帆風順，更不可能做到事事如意，只要常懷感恩之心，人世間便處處皆美好，只要心寬，萬物皆可看淡。心若是大了，一切都變得渺小了；心若是小了，一切都會無限放大。告訴自己，順其自然，一切隨緣，得意時要淡然，失意時要坦然。 人活一世，無非就是圖個安穩自在，唯有心寬似海才能收穫風平浪靜。古人曾說：山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。又曾說：塞翁失馬焉知非福。一切都在告訴我們要放寬自己的心，只有放寬心才會有醍醐灌頂的感覺，才會發現人生處處明媚，一切都變得豁然開朗。 在人生道路上不要只盯著不如意的一面，要多想想積極樂觀的一面，當你心寬了，你會發現，不開心、不如意的事都會煙消雲散，隨之而來的是燦爛的明天和寬廣的道路。心寬才能海闊天空，心寬才能益壽延年。 有人曾說：寬容者，讓他人愉悅，讓自己豁達；刻薄者，讓他人難受，讓自己痛苦。人的一生何其短暫，與其讓自己痛苦不如選擇寬恕，養成一顆慈悲的心，慈悲者自會懂得寬容，寬容是世間最美的花朵，同時也是一味良藥，它不僅可以治癒他人，更能解救自己，在寬容他人的同時，內心的憤懣、抑鬱隨之離去。人的心中沒有了怒氣，血氣自然通暢，身體自然安康。從今往後，不妨做一個心胸開闊的人，遇事坦然一笑，面對挫折，淡然處之。心若處處抱怨，則易生怨氣；心若處處寬慰，則內心平和，用心胸豁達換喜樂安康，用心寬似海換福壽延年。 看了這篇文章，想想自己，走入憂鬱是因為自以為是的驕傲，因為覺得被人輕視，無顏見人。走出憂鬱是因為終於看開了，放下了一切恩怨，也終於明白：除了你自己和家人，誰會在乎你，能有幾位談得來的同學、朋友就該感恩啊！所以我的人生觀就是“快樂、利他、分享”，每天快樂做自己，能和則聚何須求人。 聖經以弗所書4：2說：凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容，3.用和平彼此聯絡，竭力保守聖靈所賜合而為一的心。 詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn