2022.6.9 上班和退休的區別要由自己決定

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享 人的一生就是“生老病死”的過程，但活著的人都很害怕“老病死”，甚至將老和“病弱殘”聯想在一起，事實上，有許多人可是老當益壯啊！ 最近在網路上看到已超過80歲的前財政部長王建煊夫婦，目前還常在世界各地巡迴演講，分享福音與生活智慧；也看到享嵩壽108歲的鳥蟲體書法家趙慕鶴先生滿百歲之後仍然作畫、出書，活得精神奕奕、快樂無比啊！可見得年齡不是問題，心態與意願才是問題。 桃園國小61屆同學群組中，資深同學分享“上班和退休的區別”，內容挺有意思的，所以整理出來和大家分享： 上班和退休最大的區別就是：上班能掙錢才有飯吃，退休後能吃飯就能掙錢，世界是你的，也是我的，但歸根究底屬於那些能吃飯、身體好、活得久的。再過若干年，我們都將離去，對這個世界來說，我們徹底變成了虛無，我們奮鬥一生，不帶走一草一木，我們執著一生，帶不走一分愛慕，今生無論富貴貧賤，總有一天都要走到這最後一步，到了天堂，驀然回首，我們的這一生形同虛度。所以，從現在起，我們都要用心生活，天天快樂，三千繁華彈指剎那，百年之後不過一捧黃沙。心幸福，日子才輕鬆，人自在，一生才值得。想得太多容易煩惱，在乎太多容易困擾，追求太多容易累倒。好好珍惜身邊的人，因為不一定有下輩子的相識；好好感受生活的樂趣，因為很可能轉瞬即逝；好好體會生命的每一天，因為只有今生，沒有來世。 中國人追求五福臨門，也就是“長壽、富貴、康寧、好德、善終”，如何才能“長壽、善終”似乎都和是否健康有關，尤其和年紀大了之後的生活品質有關。 大坑國小世育同學分享一段“有道理”的話： 長壽就要順其自然，老年人不要貿然改變生活習慣，網路上流行什麼食物治什麼病，做什麼運動能保健什麼器官，其實都沒有多少科學根據，只要正常生活、適當運動、食量不要太少，適當多喝開水，蛋白質食物要適量的吃。交往不必過多，沒事多坐著休息，感到累就躺一會兒，早上不要起得太早或太晚，走路要慢步防跌，過一種“慢節奏生活”，這樣做最大的好處是能使情緒平穩，心臟不致過於疲勞，能使全身代謝適度減緩，肝、腎、肺臟負荷得以減輕。身體代謝太旺盛，細胞衰老就快，老年人切忌猛吃海喝，運動不能過量，只有情緒穩定，精神放鬆，全身代謝慢中求穩，細胞衰老才會放緩，生命才能得以延長。 俗話說：家有一老如有一寶。關鍵在這一老必須活得健康，可以自理生活機能才不會拖累子孫啊！ 聖經詩篇92：13說： 他們栽於耶和華的殿中，發旺在我們神的院裡。14.他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁漿而常發青，15.好顯明耶和華是正直的。他是我的磐石，在他毫無不義。 詹俊裕寫於 -- Hosting provided by SoundOn