2023.3.16 在“斷捨離”中享受“減、簡、儉”的生活

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享 在“斷捨離”中享受“減、簡、儉”的生活 在經濟日報副刊的“名人書房”看到偉銓電林錫銘董事長推薦的書籍：生活簡單就是享受--享受真實生命的100種慢活，領悟書中儉樸哲學，回歸內在純真的“減法生活，心靈更富有”。 這一段分享讓我想起在職場上曾經分享過“減、簡、儉”的文章，也想起日本山下英子的“斷、捨、離”這本書，她的意思是： “斷絕”不需要的東西、 “捨去”多餘的物品、 “脫離”對物品的執著。從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄無用之物，還以乾淨整潔場所，讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生。 “生活簡單就是享受：享受真實生命的100種慢活”是愛琳‧詹姆絲Elaine St. James 的著作，吳達翻譯，2017年由新雨出版社出版。 《生活簡單就是享受》提供使用指南，讓讀者學習如何放鬆以改善生活品質。在這些涵蓋家庭、生活形態、財務、職場、健康、個人觀念、女性特殊議題以及「硬派式」簡單化章節上，“生活簡單就是享受”透過一百種經過驗證、具有實踐效果、促進思想前進的步驟，創造一種簡單並令人滿意的生活方式。 愛琳．詹姆絲 Elaine St. James曾是職場上的女強人，由於厭倦步調紛亂的生活，花了三年的時間，成功地簡化自己的生活，讓她又回歸“享受生活”的世界。在尋求簡化生活的過程中，她先生也全力配合，並和她一起分享努力後的成果。目前，她和先生在加州定居，享受著儉樸自在的生活。該書的主要內容列了100項，個人認為太多、太複雜了，簡單說就如以前在公司曾經實施的“5S：整理、整頓、清掃、清潔、習慣”活動： 1. 整理：把要的和不要的分開，要的留下，不要的丟掉。 2. 整頓：常用的放在隨手可拿到的地方，不常用的收在櫃子裡。 3. 清掃：環境要打掃乾淨。 4. 清潔：保持環境清潔。 5. 習慣：養成“整理、整頓、清掃、清潔”的良好習慣。 也許因為走過70年的歲月，終於明白人生應該追求的不是有形的物質財富、權力地位，而是身體健康及心中那份平安喜樂，難怪連清朝大臣李鴻章晚年也會寫出這樣的對聯： 享清福不必為官，只要囊有錢，倉有米，腹有詩書，便是山中宰相。 祈壽年無須服藥，但願身無恙，心無擾，門無債主，可為地上神仙。 橫批：天天快樂 沒錯，還是富邦集團大董蔡明忠先生說的對：成功如果沒有快樂就不算成功。 聖經提摩太前書6：6說：然而，敬虔加上知足的心便是大利了；7.因為我們沒有帶什麼到世上來，也不能帶什麼去。8.只要有衣有食，就當知足。 詹俊裕寫於 20230316 -- Hosting provided by SoundOn