2023.3.7 培養自己的“三獨能力”才能活得坦然自在

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享 培養自己的“三獨能力”才能活得坦然自在 最近看到世紀奧美公關創辦人丁菱娟小姐所寫的文章：“人生的三獨能力！勇敢活出自己”。 我們每一個人都是獨立的個體，因此，無論如何都必須有獨立生活的能力，身為父母，培養孩子獨立自主的能力是一個漸進的過程，父母要做的就是用愛陪伴孩子，適時給予幫助及鼓勵。平日多跟孩子談天，聽聽孩子表達自己的觀點，我們可以溫和給予一些建議，讓孩子自己下決定。 如果孩子真的遇到難以解決的問題，父母可口頭給予指導和支持，但要堅持由他們自己把事情做完。 長此以往，孩子會克服依賴性，習慣靠自己的力量解決問題。 丁菱娟在文章中說： 現代人都非常強調獨立自主，沒有誰喜歡被誰管，但現實生活裡，卻有許多人仍然沉溺於可以依賴他人的享受，尤其在婚姻中，有些人把另外一方當成自己的救贖或避風港，暫時可以，但不可能永遠，愛是兩個獨立自主的個人才有辦法走得長遠。 我相信在生活裡，也沒有誰願意一直承擔另外一個人一輩子。人生不可測，尤其你不知道意外或明天哪一個會先來，所以學習獨立自主是做一個人必要的練習，我認為若能學會以下“三獨”的能力，才有機會追求人生的快樂和幸福。 所謂人生“三獨”就是三種獨立的能力，分述如下： 1. 經濟獨立： 這點不需要太多論述，在所有的獨立中以經濟獨立為最優先。因為一個人唯有經濟獨立才能人格獨立。沒有經濟獨立的靈魂內心是沒安全感的，得依附在另一個人身上才能生活於這個社會，那就得看人臉色。 當生命不是自己的主人，談其他的獨立都顯得困難重重。有經濟自主能力才會有機會活出自信、自尊的人格。所以最基本的，任何人都要“有養活自己的能力”。 2. 感情獨立 感情獨立的意思是，我不依賴任何人的疼愛或給予來令我快樂，我本身就擁有讓自己快樂的能力。愛情本就是兩個獨立的個體相互靠近的過程。 在愛情裡我可以自由，可以享受，可以歡喜或痛苦，但絕不依賴愛情，也不受限於愛情，我不會因為對方的行為而過度操心或緊張，你來或不來，我就是我。 3. 精神獨立 精神獨立的人有獨立思考的能力，自信而自在，氣定神閒。可以享受一個人快樂，也可以享受很多人一起快樂，獨處的時候悠遊自在，團體的時候也能投入和盡興。 愛自己同時也能愛別人，這樣的人很清楚自己要什麼，會忠於自己的選擇，不會人云亦云，不會進退失據，無論男女，總是從容而有智慧，幽默而有趣。 經濟獨立的人不見得可以感情獨立或精神獨立，但是經濟獨立是生活最基本的支撐，有了經濟獨立比較有能力去實踐後兩者。 通常能夠感情獨立的人也比較能做到精神獨立，所以當我們做到經濟獨立後，也要訓練自己在感情和精神的獨立，勇於去愛卻又接受生命所有的可能性和無常，不執著且能寬容待人。 三獨的人，生命是自由的，生活是自在的，自己有能力讓自己快樂，也有能力付出，這樣的人是我喜歡結交的對象，他們自信而獨立，勇敢活出自己，他們自帶氣場，令人賞心悅目又樂於親近。 人們在追求“富裕與幸福”時，您是否發現，“富與福”兩個字都有“一口田”，在農業社會有“一口田”可以耕種，就表示你只要肯努力耕作，你就可以有能力養活自己和家人，以現代的說法就是：你有一個養家活口的工作，有薪資可以養活一家人。有“一口田”再有一間房子可以遮風避雨，你就是一個富有的人。至於“福”的意思，左邊是示，表示神祉，敬畏神，“敬天愛人”的與神同行，你就是一個幸福的人了！ 聖經彌迦書6：8說：世人哪，耶和華已指示你何為善。他向你所要的是什麼呢？只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你的神同行。 詹俊裕寫於 20230307 -- Hosting provided by SoundOn