2023.7.8 要避開“奮鬥者詛咒”，活出不一樣的暮年！

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享 要避開“奮鬥者詛咒”，活出不一樣的暮年！ 10年後你快樂嗎？許多哈佛商學院學生都認為他們會越來越快樂。那60歲以後呢？大家開始躊躇了！研究發現，許多年輕時高成就的人，年老後會變得憂鬱。若要避免落入詛咒，必須抓住“第二曲線”。 哈佛甘迺迪研究院與哈佛商學院教授 布魯克斯(Arthur Brooks)開設的“領導與幸福”是秒殺額滿的熱門課，其著作“重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議”長居“紐約時報”暢銷榜。 天下雜誌776期中，張詠晴整理 布魯克斯教授在“大西洋月刊”寫的專欄“如何打造美好生活”。 教授說：這個世界告訴我們的是，努力工作、事業有成、受人景仰、賺得盆滿缽盈，人生就會更快樂。但事實上，超高成就者到了晚年更容易不快樂。 結合科學、哲學、神學、歷史角度，以及自己人生經驗，他發現，熟齡者的快樂祕訣，在於勇敢跳到第二條曲線上。 正因為縱身一躍，他如今寫書、到處演講，幫助人們在熟齡後找到持久的幸褔。 著名經濟學家史坦（Herbert Stein）提出的法則“無法永遠進行的事，終將停止”。如果事業衰退來得太早，更是一大打擊。 如果你把人生賭在唯一的成功曲線，那麼由盛轉衰時，你還能怎麼辦？這時你便落入了「奮鬥者的詛咒」。 一向努力且表現傑出的人，最終卻發現自己陷入令人恐懼又無法避免的衰退。想打破“奮鬥者詛咒”，你必須跳到第二條發展曲線上。 強項不是敏捷與創新，但你開始知道什麼是必須解決的問題，你懂得融會貫通其他人給予的資訊，然後以此為素材，栽植出動人的故事。 無論你年紀如何，我發現最快樂的人每天都會經營4件事，就像每天幫人生的4個帳戶存入款項： 1. 信仰：不見得是宗教信仰，而是一種超脫於例行性日常、無關生存的活動。對有些人來說，或許是冥想，或是研究無關工作進取的知識，也可能是傳統宗教。重點是把自己拉出日復一日的例行生活，因為當你卡在千篇一律的生活中時，很容易專注於車子、房子與金錢，腦子裡全都是「我、我、我」。有信仰的人不會只顧自己，他會有更多關心的事。 2. 家庭生活：我知道很多人逢年過節就很痛苦，因為家人無法很自然的相處。甚至因為偶發之事不再和家人對話。這實在太可惜，因為讓意識形態肆意橫亙在親緣關係之間，阻擋了一個主要的幸福來源。憂鬱症的英文字是Melancholia，唸起來就是“沒人call你呀！”，少了親情，你怎麼會快樂！ 3.友誼：寂寞如傳染病般蔓延，而汲汲營營奮鬥者往往是世上最寂寞的人。他們有很多朋友，但都是生意上最現實的朋友，而非真朋友。兩者差別大家都明白，不用我多說。 4. 工作：不論你是教授、政治人物、私募基金經理人或是公車司機，工作都必須具備兩項特質，才能帶給你快樂。首先，你透過努力而成功，也就是你相信是自己所懷抱的技能與熱情，為你的付出與當責帶來回報。第二就是有助人的快樂感。 個人2018年走出憂鬱之後，深切體會進入“耆耋耄耈”的人，在“第一曲線”走完之後，一定要有“第二個生活曲線”，能夠看開、放下“第一曲線”，向著“第二曲線”前進，並在信仰中與家人享受天倫之樂，再加上親朋好友的陪伴，做自己喜歡做的事，那麼，你必然可以活出快樂美好的暮年。 聖經申命記33：24說：論亞設說：願亞設享受多子的福樂，得他弟兄的喜悅，可以把腳蘸在油中。25.你的門閂是銅的，鐵的。你的日子如何，你的力量也必如何。 詹俊裕寫於 20230708 -- Hosting provided by SoundOn