2024.1.15☆おはよ〜〜さま、晴れ空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆富士山、新御殿場インターの事、サツマイモバー、野菜らーめんの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝は車中にて ・おにぎり 〜ツナピラフ（水、酒、ニガリ、塩、岡山県産白米、スパイスハーブ塩、クミン、玉ねぎ、オリーブオイル、ツナ缶、ブロッコリー、カリフラワー）、塩、黒胡麻 ・鯵団子汁 〜水、白菜、大根、出汁粉、鯵団子（凍鯵ミンチ、生姜、信州系味噌、片栗粉）、信州系味噌、日本海味噌 ・ホット珈琲 ・ほうじ茶 🍙 🌿 🐟 ◇ランチ的 ・おにぎり 〜朝と同じ ・サツマイモバー 〜蒸しサツマイモ、ジンジャーシロップ、mixナッツ、グラノーラ、デーツ、玉子、オリーブオイル、チーズ、バター、豆乳、小麦粉、シナモン 🫚 🍙 🍠 ◇夜は ・野菜たっぷりラーメン 〜塩らーめん（サッポロ一番）、白菜、キャベツ、ブロッコリーの軸、にんじん、焼き豚（フリーデン） ・炊き立てご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米、 ・白菜漬け 〜白菜、塩 🥕 🍜 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎富士山と空の道／サツマイモパワーバー〜魔女の考察✳︎ 富士山 昨日は 御殿場 1日中 クリアに そばに 富士山 新しくできた 御殿場のインター 新東名の 新御殿場インター 空の中を 走る ような 気分 天気が良い日に おすすめ ドライブ 🔸 🔸 🔸 サツマイモバー 色々 入れて焼いてみた ハンドメイド パワーバー スポーツ時 などの エネルギー補給バー的 ナッツと デーツと グラノーラ なんか入れて サツマイモベースに シナモン効かせた 甘味に 生姜シロップ ふふふ🤭 けっこう 好きかも また 作ってみたい 🔹 🔹 🔹 夜は ラーメンライス 野菜た〜っぷり サッポロ一番 塩らーめん 〜るん♪ 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #富士山 #新東名 #新御殿場インター #サッポロ一番塩らーめん #サツマイモバー #パワーバー #エネルギー補給