2024.1.21☆おはよ〜〜さま、雨空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆サバラン、シロップ漬けパンケーキの事、大寒に鱈の鍋、味噌仕立ての事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・ブロッコリーライススープ 〜水、酒、にんにく、生姜、ブロッコリー、油揚げ、ブラックペッパー、塩、玉子、白ご飯、仕上げにバター ・鰯干物 〜市販品-背黒いわし ・パンケーキシロップ漬け 〜前日作チョコバナナタタンパンケーキ（豆乳、玉子、甜菜糖、小麦粉、ベーキングパウダー、米油、リンゴ（ピンクレディーにきび砂糖まぶして）、バナナ、チョコ（カカオ70％））、シロップ（水、甜菜糖、クローブ）、リンゴ（ピンクレディー）、青汁豆乳、水切りヨーグルト、蜂蜜 　　　　🥦 　　　　🧈 　　　　🍎 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 　　　　☕️ 　　　　☀️ 　　　　☕️ ◇夜は鍋 ・鱈の味噌仕立て鍋 〜水、大根、蓮根、太ねぎ、鰯練もの、ぶなしめじ、鱈、鶏もも肉、小松菜、餅（焼いて）、はんぺん、日本海味噌、七味唐辛子 ・キュウリの糠漬け 〜スーパーお漬物 ・パンケーキシロップ漬け 〜チョコバナナタタンパンケーキ、シロップ（水、甜菜糖、クローブ）、リンゴ（ピンクレディー）、蜂蜜 　　　　🐟 　　　　🥬 　　　　🥞 。。。。。。。。。。 ✳︎サバラン的シロップ漬けパンケーキ／大寒🐟鱈鍋味噌仕立て〜魔女の考察✳︎ サバラン 思いつつ パンケーキ の残りを シロップ漬けに クローブ入り シロップが じゅわ〜〜っと チョコバナナタタン チョコと バナナと リンゴのキャラメリーゼ 入ったパンケーキ にシミて 添えた 水切りヨーグルト が クリーミー 思ったより いい感じの 仕上がり ま サバランとは 違うけどね 違うけど 気分は けっこう近い う〜〜〜 サバラン 近頃 とんと見かけない サバラン 会いたい 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 鱈 日本海味噌 塩味しっかり 白っぽい味噌 で仕立てた鍋 鱈鍋 大寒の夜 大寒鱈鍋 太ねぎ　たっぷり 大根 蓮根 小松菜 残っていた 鶏もも肉 鰯バーグ 鱈の近くにいた子 お餅 焼いて沈めた 大寒の 鍋らしい。。。 大寒の 夜らしくはない 暖かい夜であったが 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #パンケーキ #シロップ漬け #鍋 #大寒 #鱈 #味噌仕立て #大寒鱈鍋