2024.10 . 1☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温20度湿度72％気圧1007hpa晴れ空火曜日の南伊豆から☆朝チャイ、アジフライ、パインチーズサンドの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎秋🍁朝チャイ／鯵🐟やパイン🍍のサンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎チャイ家にある入れたら美味しそうと思えるスパイス適当に入れて生姜すりおろして豆乳に紅茶の葉きび砂糖黒糖入れてこっくり　甘め肌寒くなった朝に前に焼いたバナナケーキと共に朝　チャイ秋の朝ほぉ〜とひと息月曜の朝は軽くランチ月曜サンドイッチディなので　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸昨日のサンドイッチは2種類🐟アジフライサンド冷凍のアジフライ揚げて中濃ソース染ませてキャベツの千切りにた〜ぷり玉子サラダタルタルソース気分で彩り　キュートプチトマト　こぼれるサンドカラシバター効かせてふふふ🤭サクッとカリッと色々旨み弾けるトマト酸味いいわね〜やっぱ揚げ物サンドは揚げたていいよね〜🍍Wチーズパインサンドクリームチーズたっぷりめに塗った上に金柑煮のせてパイナップルカボチャと紫芋は蒸してスパイスハーブ塩でオイル焼きしたやつ　のせてスライスチーズのせてどうだ〜！文句があるか⁉︎って気分でサンドふふふ🤭渾然一体ナンだか美味しい濃厚チーズ金柑香る油塩味カボチャねっとり紫芋ほっこり甘酸っぱいジューシーパイン爽やか〜これいいわ　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温20度湿度72％気圧1007hpa晴れ空火曜日10月　神奈月の始まりツクツクボウシが鳴いている名残りの夏のカケラに秋の寄せる波間にツクヅク　オシイ〜？。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　チャイ・チャイ〜水、紅茶（フォーション　モーニングティ）、豆乳、きび砂糖、黒糖、クローブ、シナモンパウダー、五香粉、すりおろし生姜・バナナケーキ〜玉子、黒糖、豆乳、バナナ、オートミール、チョコレート、mixナッツ（アーモンド、くるみ、マカダミアンナッツ、カシューナッツ）、小麦粉、バター　　　　☕︎　　　　🫚　　　　🍌◇ランチ　サンド・月曜サンド2種／ポテトチップス①アジフライサンド〜牛乳パン、バター、カラシ、マヨネーズ、アジフライ（冷食、米油）、キャベツ、タルタルソース（茹で玉子、レモン汁、カボス汁、玉ねぎ、塩、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、マヨネーズ、きび砂糖）、プチトマト②Wチーズパイン〜牛乳パン、バター、クリームチーズ、金柑煮、パイナップル、オイル焼きカボチャ＆紫芋（米油、スパイスハーブ塩、蒸しカボチャ、蒸し紫芋）、スライスチーズ・炭酸水・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🥪　　　　🍍　　　　🐟◇夜　・カレースープ〜米油、ニンニク、生姜、玉ねぎ、ガーリックソルト、カレー粉、水、クミン、ターメリック、コリアンダー、赤唐辛子、ローリエ、中濃ソース、トマトソース缶、マヨネーズ、サツマイモ、鶏ミンチ、玄米冷やご飯、キャベツ、小松菜・月曜サンド〜①②・青汁ラッシー〜ヨーグルト、豆乳、てんさいオリゴ糖、青汁粉　　　　🧄　　　　🍅　　　　🥬 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #バナナケーキ #サンドイッチ #パイナップル #紫芋 #アジフライ #クリームチーズ #カレースープ #玄米ご飯 #青汁ラッシー #チャイ