2024.10.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15度湿度80％気圧1015hpa晴れ空日曜日の南伊豆から☆炊き立てご飯、お粥、炊き込みの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎炊き立て🌾ご飯堪能メニュー〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 飢えていた 炊き立てご飯に 飢えていたのかな 4泊5日の ツアーから帰って 最初に作ったのは お粥 お米から炊くお粥 てんたかく と 香り米ヒエリ どちらも 伊豆産の新米で 炊いたお粥 炊き立て堪能メニュー サクサクの 焼き油揚げと 砕いたナッツ 半熟玉子に 旅先 MIKAちゃんに もらった 丹波黒豆 絞り豆 散らして ちさなお菜 ニラのピーナッツバター和え 梅干し 塩キノコ 添えて 🔸 🔸 🔸 夕飯も米炊くメニュー もち米 新米 香り米 雑穀mix に 油揚げ にんじん 塩キノコ ミックスキノコ 炊き込んで もっちり 幸せ 炊き込みご飯 今回は炊飯器 炊き込みコース 前回の経験を踏まえて やっぱり＋14分は 必要だったか 前回の炊き込み固かった記事↓ https://note.com/1yottan/n/n258e1e4850dc お菜は ニシン塩やき 玉子ほうれん草 りんごとスパゲッティサラダ なんか幸せ おうちご飯 やっぱり 炊き立て堪能メニュー 瑞穂の国育ち 🔹 🔹 🔹 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇ランチ 粥 ・お粥 〜水、塩、新米（伊豆産てんたかく＋香り米ヒエリ）／半熟玉子、mixナッツ、しぼり黒豆、焼き油揚げ ・おかず3種 〜ニラ和え（茹でニラ、甜菜糖、白だし醤油、ピーナッツバター）、梅干し、塩キノコ（米油、塩、エノキダケ、しめじ、椎茸、ブラウンマッシュルーム、舞茸） ・青汁 〜青汁粉、水 🫘 🥬 🍄‍🟫 ◇おやつ ・栗煎餅 ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🌰 ☀️ ☕️ ◇夜 ・炊き込みご飯 〜純米酒、水、白だし醤油、にんじん、油揚げ、塩キノコ、餅米（新潟県産こがねもち）、新米（新潟県産コシイブキ＋伊豆産香り米ヒエリ）、雑穀mix ・ニシン焼き 〜冷食塩ニシン／レモン ・玉子ほうれん草 〜ほうれん草（冷食 茹でて）、玉子、マヨネーズ、塩、ピーナッツバター ・りんごスパサラ 〜りんご（シナノスイート）、塩、茹でスパゲッティ、にんじん、チーズ、ヨーグルト、マヨネーズ、スパイスハーブ塩、粉チーズ／彩りアオサ 🥬 🐟 🥕 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #香り米ヒエリ #新米 #てんたかく #塩キノコ #ピーナッツバター #黒豆 #炊き込みご飯 #こがねもち #スパゲッティサラダ #シナノスイート