2024.10.30☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝4時半の気温16度湿度91％気圧1010hpa多分曇り空水曜日の南伊豆から☆オートミール、鍋、養老先生の本の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎悲🥣オートミール🍲温鍋🌸今日の花を摘む〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ オートミール 昔 何かで見た オートミールの苦手な子供 離乳食的なもの だったのかな？ オートミール嫌いな子供 よく見かける 風景だったのかな？ ある物語で きっと苦手だろうと予想して ニヤニヤしながら オートミールを差し出すのを 差し出された人は 「苦手じゃないよ」と受け取る やりとり そんなシーン なんとなく記憶にある なんの話だったかな？ あいにく 昨日の朝食 オートミールは まさに苦手な仕上がり 苦手なのり状な仕上がり そんな日もある 残念＿|￣|○ 無念 🔸 🔸 🔸 気を取り直して 夜は あっさり さっぱり 鍋 湯豆腐的 水炊き的 とろろ的 精進鍋 昆布と干し椎茸 出汁も精進だったな そうしようと 思った訳じゃなかった 今 書いていて気づいた 全く精進鍋だったのね〜 サイドに ガッツリ豚ロース焼き あったけど ふふふ🤭 🔹 🔹 🔹 昨日読んだ一節 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 メメント・モリ （死を思え） というと カルぺ・ディエム と返すんです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 なるようになる。 〜僕はこんなふうに生きてきた 養老孟司 聞き手・鵜飼哲夫 中央公論新社 から ラテン語 カルぺ・ディエム Cape diem その日その日の花を摘め 今を生きよという意味らしい 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・オートミール 〜オートミール、豆乳、てんさいオリゴ糖、蒸しサツマイモ、塩茹で青えんどう豆、小豆煮（つぶぞろいー岡山大手饅頭伊部屋） ・サンドイッチ 〜前日サンド（ライ麦入りパン、クリームチーズ、玉子サラダetc） ・フルーツ 〜バナナ、りんご、ヨーグルト、てんさいオリゴ糖、シナモン ・紅茶 〜水、モーニングティー（フォーション）、ローズマリー ・青汁 〜青汁粉、水 🫘 🍌 🍏 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・鍋 〜水、昆布、干し椎茸、キャベツ、蒸しジャガイモ、豆腐、小松菜、すりおろし長芋／醤油、おろし生姜 ・肉塩麹焼き 〜豚ロース肉（塩麹）、ピーマン ・青えんどう甘煮 〜水、青えんどう、甜菜糖、てんさいオリゴ糖 ・炊き立て白ご飯 〜水、塩、新潟県産 こしいぶき新米、餅米こがねもち、伊豆産香り米ヒエリ新米、 🍲 🥩 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #養老孟司 #なるようになる #伊豆 #鍋 #山芋 #豆腐 #塩麹 #豚ロース #餅米 #新米 #ヒエリ #こしいぶき #オートミール #青えんどう豆