2024.11.3☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温17度湿度72％気圧1013hPa雲多め水色空土曜日の南伊豆から☆カボチャ豆乳スープ、やまいも麦とろの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎やまいもの🍂季節〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎麦とろ季節のご馳走麦ご飯とろろ汁かけ香り米ヒエリを入れて香り高い押し麦入りご飯炊いてすりおろし自然薯ネバネバやまいも玉子と鰹出汁と白だし醤油で　のばしてトロトロ　とろろ汁季節のご馳走自然薯見ると思い出す14ひきのやまいも↓https://note.com/doshinsha1957/n/n646bfedcdd2514ひきシリーズ童心社　いわむらかずお氏の人気シリーズ黄金色の秋の中家族14ひき力　合わせてやまいも掘って運んでお料理しておいしそうで美しい絵本　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸やまいも掘った事ない好きな人は好きみたいやまいも掘り折れないようにそ〜〜っと掘るの大変そう昨日　連れて帰ってきたやまいも　自然薯は素直な　真っ直ぐな子畑育ち　多分なので　本当は　はたけいも　畑芋いいの楽ちんで美味しくいただいた🙏もうひとつ思い出すトトロとなりのとろろトトロふっ🙂‍↔️　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温17度湿度72％気圧1013hPa雲多め水色空土曜日文化の日　3連休の真ん中11月3日あたりはお天気がいい頃と聞いてるが昨日は雨　強くて警報出ていた静岡今は雨上がってる。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　・南瓜おから豆乳スープ〜オリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、クレージーおから（米油、レンコン、豚ミンチ、おから、水、鶏がらスープの素、クレージーソルト、クミン、オレガノ、タイム）、水、カボチャ、豆乳、小麦粉、シュレッドチーズ／ブラックペッパー・カボチャニョッキサラダ〜前日作サラダ［塩茹でカボチャのニョッキ（蒸しカボチャ、バター、小麦粉）、蒸しサツマイモ、茹でレンコン、玉ねぎ、リンゴ（紅玉　塩水）、ツナ水煮缶、リンゴ酢、オリーブオイルマヨネーズ、クレージーソルト、粉チーズ］、ピーマン、クレソン、ピンクペッパー・トースト〜ライ麦入りパン／ピーナッツバター、クリームチーズ・ヨーグルト〜加糖ヨーグルト、マーマレード・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🍞　　　　🌿　　　　🎃◇おやつ・チーズ＆ナッツ〜カマンベールチーズ、mixナッツ　　　　🧀　　　　🌧️　　　　🥜◇夜　麦とろ・麦とろ〜麦ご飯（水、塩、押し麦、伊豆産香り米ヒエリ、新潟県産コシイブキ新米）、自然薯、鰹出汁、白だし醤油、玉子、アオサ海苔・チキン豆乳クリーム〜鶏肉蒸し焼き（クレージーソルト）、南瓜おから豆乳スープ（朝食と同じ）・ピーマン炒め〜米油、ピーマン、鰹出汁がら、クレージーソルト、醤油・紫蘇の実昆布〜昆布、水、味醂、きび砂糖、醤油、塩漬け穂紫蘇　　　　🫑　　　　🥕　　　　🍚 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #カボチャ #ライ麦入りパン #カボチャニョッキサラダ #麦とろ #麦飯 #自然薯 #昆布煮 #紫蘇の実 #佃煮 #ピーマン炒め #とろろ #童心社 　#14ひきシリーズ #農林水産物直売所南伊豆湯の花 #直売所湯の花