2024.11.5☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温18度湿度72％気圧1013hPa明るい曇り空火曜日の南伊豆から☆お好み焼き、サンドイッチディ開催の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎晩秋🟡黄金季に温かお好み焼き🥪サンドには温かスープ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎お好み焼き久しぶりのお好み焼きW玉子ぶた玉生地は水に白だし醤油玉子小麦粉具はキャベツ鰹節豚肉さらに玉子仕上げはマヨネーズ中濃ソースアオサのりふふふ🤭美味しく焼けた少しだけ残っていた麦ご飯温めてお昼の残りサンドイッチスープ添えてバラエティ豊か立冬近い夕食卓黄金色の秋の終わりに　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸お昼は月曜サンドイッチディ開催今回のサンドはあっさり２種類アジフライにタルタルソース的玉子サラダ合わせてレタス添えてフライには熱いうちに中濃ソース染ませてカラシつけてアジフライ玉子サンドライ麦入りパンにクリームチーズぬってスライスチーズとバジルの葉っぱを並べてWチーズバジルサンド温かスープ塩キノコキノコの保存に塩油炒めの塩キノコ作ったついでに炒めた鍋に少しキノコ残して水入れて鍋についた油と塩活用してスープ玉ねぎにんじんじゃがいも柔らかくなったら彩り小松菜旨みこっくり玉子入れてブラックペッパー忘れずに温かスープあると嬉しい　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温18度湿度72％気圧1013hPa明るい曇り空火曜日暦の上で冬は明後日来るらしい立冬　11月7日まで　あと少し秋の忘れもの無かったかな栗　柿　食べたっけ？。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　茶・ハーブティー〜水、ドライスペアミント、ドライローズマリー・mixナッツ〜ドライフルーツ入り・カロリーメイト〜バニラ味　　　　🫖　　　　🥜　　　　🍇◇お昼　サンドイッチ・月曜サンド2種類①アジフライ玉子〜ソフトフランスパン、バター、カラシ、レタス、玉子サラダ（茹で玉子、甜菜糖、塩、マヨネーズ）、アジフライ（米油、冷食、中濃ソース）②Wチーズバジル〜ライ麦入りパン、クリームチーズ、スライスチーズ、バジル・フュルイ〜フルーツ入りパン（長泉アダチ）・はんぺん〜明太子サンド・おはぎ〜市販冷凍品　2種・スープ〜塩キノコ（米油、塩、椎茸、しめじ、舞茸）、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、鶏がらスープの素、クミン、クレージーソルト、小松菜、玉子・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🥖　　　　🌿　　　　☕️◇夜　・パン〜サンドイッチ②、フュルイ・お好み焼き〜水、白だし醤油、玉子、小麦粉、キャベツ、鰹節、豚肉／マヨネーズ、中濃ソース、あおさのり・スープ〜お昼のスープ、水、シジミとワカメのスープの素・温め麦ご飯〜冷やご飯（水、塩、押し麦、伊豆産香り米ヒエリ、新潟県産コシイブキ新米）・昆布紫蘇の実佃煮的〜昆布、塩漬け紫蘇の実、水、味醂、きび砂糖、醤油　　　　🍳　　　　🥕　　　　🥬 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #サンドイッチ #アジフライ #玉子サラダ #お好み焼き #ハーブティー #野菜スープ #フュルイ