2024.12.6☆おはよ〜さま、大雪前日南伊豆今朝7時の気温9度湿度62％気圧1010hPa晴れ空クリアな金曜日、南伊豆から☆里芋、わんぱくなハムの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎わんぱく🍖でもいい？〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎串刺しBBQ気分？串に刺すとちょっと楽しいけどフライパンでは長くて焼きにくい一気に焼きたいのでフライパンもグリルも使ってあたふた　アタフタアチチチ串熱い　裏返すの大変金属の串　熱い竹串なかったのよね〜　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸ボンレスハムとオニオン　ピーマン味噌漬け豚肉とネギ　太めネギネギマ的　ネギ豚お味噌汁は里芋と油揚げ小松菜のおひたしはシンプルに白だし醤油と胡麻油ご飯は炊き立て雑穀入り玄米ご飯ふふふ🤭実食串刺し　食べるとなんだか野生的な気分「わんぱくでもいいたくましく育ってほしい」再生されるナレーション知ってるっかなぁ〜〜？やっぱりハムだからかしらね〜？厚切りハムを焚き火で焼きたいぜひ　焼きたい！里芋の味噌汁はだいたいいつも美味しいシンプル小松菜さっぱりとあってよかった甘酢生姜素焼きな野菜素敵な野菜ハムの塩味って強いネギマ的　ネギ豚美味串焼きもっと　もっとあってもよかったなキャンプ気分〜♪焼きながら食べた方がよかったかな　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹明日は大雪　太陽黄経255°迎える日付変わってすぐ0：17くらい南伊豆今朝7時の気温9度湿度62％気圧1010hPa晴れ空クリアな金曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　お茶・ハーブティー〜モーニングティ（フォーション）、ローズマリー・蒸し芋〜サツマイモ／塩、里芋／つけてみそかけてみそ・冬瓜汁〜水、煮干し、昆布、冬瓜、人参、厚揚げ、こんにゃく、ウインナーソーセージ、白だし醤油、塩、ネギ　　　　🍠　　　　🥕　　　　🌿◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　☀️　　　　☕️◇夜　・串焼き2種①ハム野菜〜ボンレスハム、ピーマン、玉ねぎ／フレンチマスタード②ねぎ豚〜味噌漬け豚肉、ネギ・生姜甘酢漬け・小松菜〜塩茹で小松菜、白だし醤油、胡麻油・味噌汁〜水、煮干し、里芋、油揚げ、赤味噌、信州系味噌、ネギ・炊き立て雑穀玄米ご飯〜水、塩、雑穀mix、秋田県産玄米　　　　🫑　　　　🍖　　　　🧅 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #蒸し芋 #サツマイモ #里芋 #つけてみそかけてみそ #串焼き