2024.2.3☆おはよ〜〜さま、曇り空の土曜日、節分の南伊豆から昨日のメニュー☆の玄米小豆粥、金目干物の事、南伊豆のパン屋さん、山盛り餃子の事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝粥 ・玄米小豆粥 〜玄米小豆ご飯（水、塩、塩麹、小豆、新潟県産コシヒカリ玄米）、水、塩 ・金目干物焼き 〜金目干物（冷食）、コールスローサラダ（キャベツ、人参、塩、てんさいオリゴ糖、米酢、レモン汁、ヨーグルト、コーン（缶詰）、ブラックペッパー、クミンシード）添え ・納豆 〜納豆、付属のタレ＆辛子、卵黄、ネギ ・漬物 〜白菜漬け（白菜、塩）、高菜漬け（市販品） ・味噌汁 〜昨日作：味噌汁（水、出汁粉、煮干し、昆布、塩キノコ（米油、黒舞茸、塩）、信州系味噌、ネギ）、油揚げ小松菜煮、玉子、卵白、ネギ 　　　　🐟 　　　　🫘 　　　　🌽 ◇おやつ ・パン2種（パンダモンデ） 〜ドライトマト＆ハーブフォカッチャ、オリーブとガーリック ・炭酸水 　　　　🥖 　　　　🫒 　　　　🍅 ◇夜餃子 ・餃子 〜合い挽き肉、豚赤身ひき肉、塩白菜、生姜、ネギ、ニンニク、大根葉、胡椒、片栗粉、餃子の皮／醤油、米酢、ラー油 ・蒸しもの 〜肉まん（冷食）、ジャガイモ、さつまいも ・おからサラダ 〜おから、玉ねぎ、塩、てんさいオリゴ糖、米酢、ブラックペッパー、マヨネーズ、コーン缶、ツナ缶／塩茹で菜の花、レタス、苺（きらぴ香）添えて ・煮豆 〜水、金時豆、きび砂糖、黒糖、塩 ・炭酸水 　　　　🍓 　　　　🥬 　　　　🥟 。。。。。。。。。。 ✳︎思いっきり🥟餃子食べる会／桜🌸中のパン〜魔女の考察✳︎ 餃子 山盛り餃子 包んで　焼いて 思いっきり 食べる会　開催　 昨日の夕食 ざま〜〜みろ〜〜！ （何がかな〜〜） 飲茶的に 蒸しもの も 少し用意　 肉まん と ジャガイモ さつまいも あと なんでか 煮豆　 朝から煮てた 金時豆 サラダは おから 手に入ったので ポテサラ風おからサラダ 近頃　お気に入り きらぴ香イチゴ 静岡イチゴ に 菜の花〜〜♫ も　添えて 桜と菜の花まつり中 の南伊豆 地場産品売り場に 菜の花　いっぱい 　　　🌸 ご飯 麺類 などは　割愛　カツアイ 餃子　食べるため〜〜 ふふふ🤭 ま 肉まん とか おからサラダ あって そんなには 食べられなかったけどね〜〜 残ったけどね〜 満足 良い夢見られそう 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 昨日はおやつに 南伊豆の パンダモンデさん の　パン 🌿ドライトマト＆ハーブ のフォカッチャ 🫒オリーブとガーリック のパン 国産小麦 天然酵母 きび砂糖 オリーブ油 自然塩 原材料名 素敵でしょ？ じんわり しみじみ 噛み締める　うまみ 尊い　とうとい ↓ Paindamonde パンダモンデ https://www.instagram.com/paindamonde?igsh=a2FnejlxYXpqYmZ0 南伊豆 みなみの桜と菜の花まつり 桜の中で 出会える　移動パン屋さん 地場産品直売所 道の駅　下加茂温泉　湯の花 にも 並んでいる パンダモンデ　パン🥖 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　 今日は節分 豆まかない予定 恵方巻きは 考え中 福はウチ 鬼もウチ 多様性のみぎり 鬼のせい に するのも なんだかな〜 って 気分。。 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #餃子 #肉まん #煮豆 #金時豆 #おからサラダ #パンダモンデ #パン #南伊豆 #湯の花 #農林水産直売所湯の花