2024.4.24☆おはよ〜〜さま蠍座の満月ピンクムーン、朝7時の気温16度湿度83％雨空の水曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆お菓子の事、丼の事など、しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・トースト 〜食パン（バター、パイナップルジャム）、キッシュ ・サラダ 〜レタス、新玉ねぎ、トマト、スパイスハーブ塩、マヨネーズ、揚げ焼きサツマイモ（蒸しサツマイモ、米油、スパイスハーブ塩） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト 🍅 🌿 🍞 ◇おやつ珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（シロネコ） ・マドレーヌ 〜塩マドレーヌ ☕️ ⛅️ 🧁 ◇夜 ・焼肉野菜丼 〜玄米ご飯（水、ニガリ、塩、新潟県産コシヒカリ玄米）、米油、キャベツ、玉ねぎ、人参、旨み塩漬け豚肉、ニラ／揚げ焼きサツマイモ（蒸しサツマイモ、米油、スパイスハーブ塩） ・刺身 〜新玉ねぎスライス、ヒラマサ（長崎）、柚子胡椒（黄色）、白だし醤油、彩り明日葉 ・厚揚げ煮 〜水、白だし醤油、味醂、厚揚げ、小松菜、新玉ねぎ ・ニューサマーオレンジ 🌿 🐟 🥕 。。。。。。。。。。 ✳︎丼とか〇〇ライスとか〜魔女の考察✳︎ ご飯にのせる 何かをご飯にのせる と 丼になる あるいは ナンちゃらライスになる すると なんだか食卓が 完結 した感じになる お手軽に 食器 洗いもの 少なくて 楽ちんだ わりと 何でも行ける おん ざ ライス 逆に のせられないものって あるのかしら。。？ う〜ん 思いつけない ま 基本 スイーツ系は やめて欲しい か。。 しかし おはぎ とか あるしな〜 あんこ 甘い豆は行けそうだ 🔸 昨夜は 焼肉野菜丼 焼いた 野菜と肉のせて 揚げ焼きサツマイモ も のせて 下は 玄米ご飯 野菜うっすら甘く 塩ふり 塩味少し 肉の旨み に スパイスハーブの香り サツマイモねっとり甘く 玄米 香ばしい 悪くない 豚野菜丼 酢などかけても よかろうなぁ〜 中華というより 和風であろうか 🔸 🔸 🔸 もともと は 定食派 ずっと 天丼よりは 天ぷら定食 カツ丼より とんかつ定食 鉄火丼やチラシより 刺身定食 麻婆丼より 麻婆どうふ＆ライス が好きだ ご飯が好きだから 美味しい ご飯が好きだから 調味料などの無い味 で 休みたい 味休みしたいから 丼スタイルは 味休み しにくくて なんか 追い詰められてゆく 気分 でも タコライス は好きなんだよね 生野菜 サラダのってる感じ レタス トマト 野菜の味 水分 が 味やすめになって 息つける感じ 🔹 🔹 🔹 ああ 夜の梅 とか 食べたいなぁ〜〜 老舗の定番の まともな 素材の 真面目なやつ 満月 蠍座の満月だって ピンクムーン 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #南伊豆 #丼 #満月 #ヒラマサ #刺身 #ニューサマーオレンジ