2024.4.25☆おはよ〜〜さま、穀雨の頃、朝7時の気温17度湿度98％雲多め少し青空の木曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆タコライスの事、満月デトックス小豆の事など☆ 説明欄に文字情報アリ

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝定食 ・ほうれん草玉子 〜米油、茹でほうれん草、玉子（スパイスハーブ塩、マヨネーズ）／トマトケチャップ ・納豆 〜納豆（下仁田）、卵黄、白だし醤油、青ネギ ・ホタテ佃煮 〜市販品 ・炊き立て白ご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米 ・味噌汁 〜水、出汁粉、鰹節、豆腐、油揚げ、ニラ、赤味噌、信州系味噌／ネギ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・飲むヨーグルト 🫘 🌿 🍳 ◇珈琲ブレイク おやつ ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（シロネコ） ・蜂蜜トースト 〜胡桃パン、バター、蜂蜜、シナモンパウダー ☕️ 🍯 🍞 ◇夜 タコ ・タコライス 〜炊き立て小豆入り玄米ご飯（水、ニガリ、塩、新潟県産コシヒカリ玄米、茹で小豆）、タコミート（米油、ニンニク、クミン、コリアンダー、赤唐辛子、黄色柚子胡椒、玉ねぎ、スパイスハーブ塩、豚ミンチ、おから、野菜コンソメスープの素、味醂、トマトケチャップ、中濃ソース、）レタス、新玉ねぎ、トマト、シュレッドチーズ、揚げ麺、ネギ ・ささみチーズカツ 〜米油、冷凍市販品ささみチーズカツ／中濃ソース ・ほうれん草胡麻和え 〜茹でほうれん草、炒りごま、甜菜糖、白だし醤油 ・レモンソーダ 〜炭酸水、凍レモン 🌿 🐟 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ピンクムーン玄米小豆タコライス〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ピンクムーン タコライス の 下は 玄米小豆ご飯 満月と新月の時 は 大潮に のっかって デトックス 玄米小豆ご飯 デトックスご飯 チップス 無くて 代わりに揚げ麺 かた焼きそば の 麺 いいけどね 見た目 もう ちょっと ナンだかわからんなぁ 焼きそばですか〜 いえいえ タコライスですよ〜 タコミート は アレコレ入れて おからも入れて 柚子胡椒も入れて それ メキシカン？ ライスになった時点で すでに メキシカン🌮 と いうより ウチナームン 沖縄食 かた焼きそば のって 中華色？ 🔸 🔸 🔸 ふふふ🤭実食 一気にいった 息つく暇なく スプーンが 止まらなかった ん〜〜 満足 かた焼きそば 好き 細麺 繊細 パリパリ 香ばしい トルティーヤ・チップス 無くて ポテトチップス と かた焼きそば どちらにしようか 迷ったけど タコミートも 絶妙な 辛さと甘さで いい感じ トッピング もう少し トマト多いと良かった アボガドも のせたかった また作ろう タコライス〜♡ 🔹 🔹 🔹 う〜ん 晴れてきた 新緑色の風 葉っぱ キラキラ 藤が揺れてる 立夏まで あと少し 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #南伊豆 #タコライス #かた焼きそば #満月 #デトックス #小豆ご飯 #玄米小豆ご飯