2024.4.30☆おはよ〜〜さま、穀雨の頃、朝7時の気温18度湿度98％曇り空の火曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆月曜サンド、作りすぎの件などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝茶 ・紅茶 〜モーニングティー（フォーション） ・ソイジョイ 〜イチジク ・青汁豆乳ヨーグルト 〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、みき（奄美） 🫖 ☕️ ☁️ ◇お昼 月曜サンド ・サンドイッチ ①玉子サラダ 〜バケット、バター、玉子サラダ（茹で玉子、甜菜糖、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、マヨネーズ） ②アジフライおからサラダ 〜食パン、バター、カラシ、マヨネーズ、クリームチーズ、揚げ焼き玉子、レタス、新玉ねぎ、レタス、スライスチーズ、おからサラダ（前日作）、アジフライ（冷食、米油、中濃ソース）／マイクロトマトトッピング ③トマトおからサラダ 〜食パン、バター、カラシ、マヨネーズ、クリームチーズ、揚げ焼き玉子、レタス、新玉ねぎ、レタス、スライスチーズ、おからサラダ（前日作）、トマト ④クリームチーズサンド 〜胡桃レーズンパン or りんごアーモンドパン、クリームチーズ ⑤あんこクリームサンド 〜ソフトフランスクリームサンドパン、あんこ（水、小豆、三温糖、きび砂糖、黒糖、塩） ・ポテトチップス（市販品） ・バナナラッシー 〜凍バナナ、ヨーグルト、豆乳、みき（奄美）、バニラエッセンス ・レモンソーダ 〜凍レモン、炭酸水 🥪 🍳 🥬 ◇夜 ・カレースープ 〜オリーブオイル、クミン、新玉ねぎ、ニンニク、カレー粉、唐辛子、ローリエ、トマトジュース、塩、過去作タコミート、 ・②アジフライサンド ④クリームチーズサンド 〜お昼と同じ ・フライドポテト＆ケーキサレ 〜米油、菜種油、新じゃがいも、ケーキサレ（過去作） ・サラダ 〜レタス、春菊、マイクロトマト、ドレッシング（オリーブオイル、かぼす汁、スパイスハーブ類、塩） ・炭酸水 🌿 🐟 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎絶好調サンドイッチ作りすぎ〜魔女の考察✳︎ 追いつかない 追いつけない どんどん作っちゃう けど そんなに食べられない 食べるのが 追いつかない 残念 作りたいイメージが どんどん 押し寄せてくる ふふふ そーさく意欲 の 波〜〜 打ち寄せる 何か 他のもの作ろう かな〜 絶好調〜〜 かぁ⤴︎？ 🔸 🔸 🔸 昨日は 昼 夜 サンドイッチ 月曜サンド 月曜日は サンドイッチディ 昨日のサンドイッチ 一番人気は アジフライサンド フライドエッグ おからサラダ スライスチーズ レタス 新玉ねぎ 入れて カット後 ダメ押し 彩りプチトマト より小さい マイクロトマト トッピングして ボリュ〜ミィ〜 びみぃ〜 美味ぃ〜 🔹 🔹 🔹 今日で 4月も終わり 月は明日下弦 そろそろ 流星群 みずがめ座η流星群 見やすくなって来る ピークも近づいて来る 頃〜 ⭐︎〜〜 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #南伊豆 #サンドイッチ #カレー #アジフライ