2024.8.17☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝6時過ぎの気温28度湿度89％気圧1004hpa晴れ空土曜日の南伊豆から☆ローストビーフサラダ、鶏ナス汁の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎アンピル台風バジル舞う夏卓ナス鶏汁〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎台風一過ではなくて台風何所か？って感じだった南伊豆今日は朝から爽やかな晴れ空土曜日伊豆半島に入って来る車多い　渋滞気味の伊豆縦貫道　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸今回の台風7号の名前はアンピル　Ampilカンボジア提案の名豆科のフルーツタマリンドの事らしい甘酸っぱいらしい整腸作用貧血予防効能も色々あるカレーにも入れるありがたものだったのね　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹昨夜の食卓はバジル舞う夏の佇まい　たたずまいローストビーフのピンクに白い輪　玉ねぎみどり明るいバジルスペアミント鶏ナス汁ナスと鶏のオイル焼き焼き浸し的　汁もの汁は少しだけ甘く　味醂入り鴨南蛮　思い出す味？しっかりボリュミ〜メインおかず的　汁もの柚子一味で　ん〜まぁい！生姜のせてもきっと良かったなあれば焼きねぎ　などものせたかったまた作りたい汗かき夏の身体に美味しい　温か汁。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝・芋玄米スープご飯〜水、鶏がらスープの素、塩、さつまいも、玄米雑穀ご飯（水、塩、新潟県産コシヒカリ玄米、雑穀mix）・焼豚ピーマン〜焼豚焼き、ピーマン焼き・青汁豆乳ラッシー〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、てんさいオリゴ糖　　　　🫑　　　　🍠　　　　🍚◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　☀️　　　　☕️◇夜　・ローストビーフサラダ〜ローストビーフ＆付属ホースラディッシュとタレ（冷食市販品）、レタス、玉ねぎ、バジル、スペアミント、マヨネーズ、黒豆煮（市販品）・鶏ナス汁〜油焼きナス（米油）、水、味醂、白だし醤油、塩、玉ねぎ、小松菜、豆腐、焼き鶏・焼きかじき〜味噌漬けかじき（冷食市販品）、昆布ごぼう煮（過去作）、彩りスペアミント・生姜炊き込みご飯〜水、純米酒、塩、新潟県産コシヒカリ白米、新生姜、昆布／ワサビの茎甘酢漬け(天城名産)　　　　🥩　　　　🌿　　　　🍆 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #ローストビーフ #焼豚 #玄米 #雑穀 #焼きナス #焼き鶏#生姜ご飯 #バジル